....

Pénteken 3*30-et aerobicoztam, úgyh. rendesen előjött az izomláz
Tegnap, azaz szombaton még 20 percet rádolgoztam, + éjjel egy adag gyaloglás :), tegnap egész jól kajáltam, bár ettem egy adag sültkrumplit is, de sebaj, nem fogtam fel drasztikusan a dolgot.
Ma reggelire, 2 pohár tejeskávét, 2 lágytojást, 2 sz. rozskenyeret ettem, ebéd egy tál húsleves, és 1 db göngyölt csmell, 3 uborkával, a desszert ez esetben 1 pohár epres joghurt volt. Vacsira egyenlőre még nem döntöttem el, hogy mit is fogok enni, de nagyon esélyes, 1 bögre tea, 6 korpovit keksz, kevés magyaros vajkrémmel, és igen ezt is fogom enni!

Holnaptól megint suli, most már csak azt kell eldöntenem, hogy mit is fogok holnap reggelizni, mit eszek a suliba és a nap többi részében.