2010. október 16., szombat

2. nap (okt. 12)

reggeli: 1 cs jó reggelt keksz, 3dl tejjel
ebéd: 1 adag krumplipüré, fokhagymás csirkemellel, savanyúkáposztával
uszonna: 1 pohár barackos joghurt
vacsi: 1 pohár barackos joghurt

kb 20 perc aerobic

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése